6 bước rửa tay thường quy

trang chủ >> kiến thức Y Khoa, Thư Viện, Tin Tức, Tin Tức cơ sở y tế >> QUY TRÌNH RỬA TAY 6 BƯỚC THEO TIÊU CHUẨN BỘ Y TẾ HƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA TAY ĐÚNG CÁCH PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH

QUY TRÌNH RỬA TAY 6 BƯỚC THEO TIÊU CHUẨN BỘ Y TẾHƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA TAYĐÚNG CÁCH PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH
Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), duy nhất động tác rửa tay sạch đang làm bớt tới 35% kỹ năng lây truyền vi khuẩn. Trước tình trạng đại dịch COVID-19, bộ Y tế cũng khuyến cáo thường xuyên cọ tay cùng với xà phòng/xà bông/dung dịch rửa tay nhanh và nước sạch sẽ hoặc hỗn hợp rửa tay tất cả cồn là phương án phòng ngừa đơn giản nhưng công dụng giúp hạn chế kĩ năng lây lan dịch bệnh.
Bạn đang xem: 6 bước rửa tay thường quy

Vì sao yêu cầu rửa tay nhằm phòng bệnh?

Virus gây bệnh viêm con đường hô hấp cấp COVID-19 (chủng bắt đầu của Coronavirus) lây lan khi dịch nhầy giỏi dịch tiết con đường hô hấp cất virus xâm nhập cơ thể chúng ta từ mắt, mũi, họng qua giọt bắn khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc trải qua bàn tay đụng vào đa số vật dụng trung gian đựng virus rồi chuyển lên mặt. Vì vậy, “Bàn tay ko an toàn” cũng chính là “công cụ” phổ cập nhất khiến cho virus truyền nhiễm từ tín đồ này sang người khác. Vày đó, chặn lại con mặt đường virus đột nhập vào khung hình bằng câu hỏi rửa tay tiếp tục và thật sạch sẽ là rất là quan trọng.

Mỗi ngày họ đều phải tiếp xúc, với những dụng cụ có nguy hại chứa các tác nhân gây dịch (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không còn hay biết như tay thay cửa, nút điều khiển và tinh chỉnh thang máy, công tắc đèn hoặc bắt tay người khác… Bàn tay thường xuyên cũng là nơi trực tiếp tiếp xúc nhiều với dịch tiết cơ thể. Virus tạo bệnh hoàn toàn có thể theo dịch tiết lan rộng ngoài xã hội khi họ vô tình đưa tay lên mắt, mũi, mồm hay chạm vào tín đồ hoặc vật dụng khác.

Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn quả đât như hiện nay nay, giữa những biện pháp đối chọi giản, ghê tế, dễ dàng thực hiện, nhưng lại lại rất quan trọng đặc biệt và hiệu quả để phòng kị virus lây nhiễm là rửa tay liên tục bằng xà phòng với nước sạch, dung dịch hễ y tế chứa tối thiểu 60% cồn, hoặc áp dụng dung dịch gần kề khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. WHO khuyến nghị người dân rửa tay liên tục với xà bông/xà phòng/nước cọ tay… hoàn toàn có thể giảm được 44% sự lây truyền những bệnh hô hấp.

Quy trình cọ tay 6 bước của bộ Y tế.

6 cách rửa tay đúng cách

Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. đem xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay cùng kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh những kẽ ngón tay.

Bước 4: Chà khía cạnh ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

Xem thêm: Bổ Dưa Hấu Đẹp Mắt, Đơn Giản, 3 Cách Bổ Dưa Hấu Đẹp Mắt, Đơn Giản

Bước 5: Dùng bàn tay này chuyển phiên ngón dòng của bàn tay kia cùng ngược lại.

Bước 6: Xoay những đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa không bẩn tay dưới vòi nước và làm khô tay.

Khi nào yêu cầu rửa tay?

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, chúng ta cần cọ tay vào những thời khắc sau:

Sau lúc trở về từ khu vực công cộng: Những địa điểm công cộng luôn luôn tiềm ẩn nhiều khủng hoảng do tiếp xúc với khá nhiều người, cầm nắm vào các vật dụng chung. Trước và sau khi ăn uống: Vi khuẩn rất có thể xâm nhập khung người qua mặt đường hô hấp giỏi miệng, do vậy bắt buộc rửa tay đúng chuẩn trước khi ăn uống để tránh virus đi trực tiếp vào cơ thể và sau khoản thời gian ăn để giữ đôi tay luôn luôn sạch đã nếu gồm cầm, va vào thức ăn. Sau thời điểm đi vệ sinh: Nhà dọn dẹp vệ sinh là vị trí chứa tương đối nhiều vi trùng gây căn bệnh và một trong những nghiên cứu vừa qua cảnh báo SARS-CoV-2 hoàn toàn có thể lây lan truyền qua con đường phân. Vì chưng vậy, cọ tay đúng cách dán sau khi đi dọn dẹp và sắp xếp là rất nên thiết.

Ngoài ra, trước khi chuẩn bị thức ăn, điều trị vết thương, chạm vào người bệnh và sau khoản thời gian xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào động vật hoang dã và đồ nuôi, rứa tã lót mang đến em bé hoặc góp trẻ đi vệ sinh, cách xử trí rác thải… cũng cần phải rửa tay đúng cách để kịp thời loại trừ virus, vi khuẩn.

Nên áp dụng nước rửa tay nào

Rửa tay bởi xà phòng/xà bông và nước là cách tốt nhất có thể để đào thải vi trùng trong hầu hết các tình huống, tuy thế trong trường vừa lòng xà phòng cùng nước không tồn tại sẵn, bạn có thể sử dụng dung dịch gần kề khuẩn gồm chứa ít nhất 60% cồn. Bạn có thể kiểm tra nồng độ cồn trong dung dịch gần kề khuẩn bằng phương pháp quan sát nhãn sản phẩm.

Dung dịch gần kề khuẩn rất có thể nhanh chóng làm cho giảm con số vi khuẩn lưu trú trên bàn tay trong không ít tình huống. Tuy nhiên cần giữ ý: Dung dịch gần cạnh khuẩn không thể vứt bỏ tất cả các loại vi khuẩn. Dung dịch ngay cạnh khuẩn có thể không công dụng khi tay bạn bị lấm bẩn hoặc dính dầu mỡ. Dung dịch liền kề khuẩn hoàn toàn có thể không sa thải các hóa chất ô nhiễm khỏi tay như dung dịch trừ sâu và kim loại nặng.

Lưu ý: Dung dịch ngay cạnh khuẩn có cồn hoàn toàn có thể gây ngộ độc trường hợp uống, nuốt. Phải để xa tầm với trẻ nhỏ tuổi và đo lường và tính toán việc sử dụng.Do đó, chỉ dùng nước gần cạnh khuẩn tay nhanh trong những trường hợp nên thiết, cọ tay với xà phòng/xà bông và nước sạch đúng chuẩn vẫn là cách xuất sắc nhất.

Rửa tay đúng thời gian là một trong những cách đơn giản và dễ dàng để né nhiễm bệnh dịch và lan truyền vi khuẩn. Bọn họ nên cọ tay bất cứ lúc làm sao thấy tay bẩn. Mặc dù nhiên, để vứt bỏ được trọn vẹn virus, vi khuẩn bám bên trên tay, họ cần cọ tay đúng cách dán theo 6 bước đơn giản: làm cho ướt hai lòng bàn tay bên dưới vòi nước. Mang lại xà chống vào lòng bàn tay cùng xoa đều; Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay với kẽ ngoài những ngón tay của bàn tay kia với ngược lại; Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay trong khoảng ít nhất 20 giây; Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia; dùng bàn tay này chuyển phiên ngón dòng của bàn tay kia với ngược lại; Tráng sạch mát tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn không bẩn hoặc khăn thực hiện 1 lần.