CÁCH CHƯNG YẾN VỚI HẠT CHIA

Chia sẻ phương pháp và phương pháp có tác dụng tổ yến bác táo đỏ phân tử phân chia thơm ngon bổ dưỡng tại nhà. Yến bác bỏ apple đỏ hạt chia thành rất đơn giản và dễ dàng, nạp năng lượng yến bác tốt nhất có thể cho sức khỏe như: xẻ ngày tiết, bức tốc hệ miễn kháng, bức tốc đầu óc,...

Bạn đang xem: Cách chưng yến với hạt chia

Xem VIDEO CÁCH LÀM TỔ YẾN CHƯNG TÁO ĐỎ HẠT CHIA

40g táo bị cắn dở đỏ6g phân tử chia10g lá dứa20g đường phèn500ml nước1 tổ yến thường chỉ bác với 500ml nước là trọn vẹn. Nhưng trường hợp những bạn có nhu cầu sử dụng loãng hơn nữa thì vẫn được. Các các bạn cứ đọng bác bỏ sẵn, rồi cho vô cnhì 100ml, bảo quản trong gầm tủ rét. Mỗi ngày trước lúc đi làm hoặc trước bữa ăn 20 - 1/2 tiếng đề nghị dùng 1 cnhì.

CÁC BƯỚC LÀM YẾN CHƯNG HẠT CHIA TÁO ĐỎ TẠI NHÀ

- Táo đỏ rửa sạch, dìm với nước rét nửa tiếng. Tổ yến dìm cùng với nước hâm sôi để nguội từ 1 - 2 giờ. Lúc tổ yến sẽ nnghỉ ngơi mềm, xé nhỏ tuổi. Đổ tổ yến qua ray, thanh lọc vứt nước.

- Bắt nồi nước 500ml lên bếp, thả vào bó lá dứa. Nấu 20 phút, châm thêm 100ml nước rồi đến táo bị cắn dở đỏ vào thổi nấu thêm 10 phút ít.

- Lót vài dòng khnạp năng lượng dưới đáy nồi, đặt thố chưng yến vào. Múc nước lá dứa với táo Apple đỏ cho vô thố, múc tổ yến cho lên ở trên. Đậy nắp thố và nồi, đổ nước vào. Chưng cùng với lửa nhỏ dại đôi mươi phút (tính từ lúc nước lạnh).

Xem thêm: Xét Nghiệm Hiv Ag/Ab Combo Bao Nhiêu Tiền Và Xét Nghiệm Ở Đâu?

- Thêm mặt đường pkém cho vừa khéo ăn. Tắt phòng bếp. Đậy nắp và ủ tổ yến thêm 5 - 10 phút. Lấy yến bác ra, cho phân tử vào, khuấy đầy đủ. Để nguội, bảo vệ trong ngnạp năng lượng mát tủ lạnh lẽo.

- Thời gian dìm yến đang phụ thuộc vào loại tổ yến nhưng mà những bạn đặt hàng. Thường so với yến đang làm cho sạch mát, sấy thô thì chỉ ngâm từ một - 2 tiếng. Sau khi dìm không nên rửa lại. Nếu yến có mùi tanh thì chúng ta cũng có thể cọ sơ.
- Khi đổ nước vào chưng yến chỉ đổ 1/3 chiều cao của thố, đổ nước khá cao vẫn làm nước ập vào thố yến. Trong quá trình bác yến chỉ bác bỏ với lửa nhỏ.
- Nếu ăn không không còn những chúng ta có thể bảo quản tổ yến trong ngnạp năng lượng mát tủ giá. cũng có thể bảo vệ từ 3 - 5 ngày.