Vệ sinh vùng kín sau sinh thường

Sinh con khiến cho âm đạo của bạn phải trải trải qua nhiều chấn thương. Đầu của thai thường có kích cỡ bằng trái dưa khi đi qua ống đẻ chắc chắn là sẽ dẫn mang đến đau và giận dữ ở vùng dưới. Vậy vấn đề lau chùi vùng kín sau sinh thường đề nghị thực hiện thế nào để bảo vệ tốt cho sức khỏe bà mẹ sau sinh.

Bạn đang xem: Vệ sinh vùng kín sau sinh thường


Sau lúc sinh, âm hộ của bạn cũng có thể sẽ bị rách khi đầu của em bé bỏng chèn ép. Bên trên thực tế, 95% những người dân lần đầu làm bà bầu sẽ bị rách nát tầng sinh môn. Bạn có thể cần đề xuất khâu cùng tùy thuộc vào thời gian độ rất lớn của dấu rách, quá trình hồi phục có thể sẽ mất từ ​​vài tuần đến vài tháng. Các chuyển động như ho, hắt hơi cùng đi tiêu hoàn toàn có thể sẽ gây khó khăn chịu. Triệu chứng ngứa âm đạo sau thời điểm sinh tất cả thể cho thấy vết sẹo của bạn đang lành lại.

Một tác dụng phụ tức giận khác của vấn đề sinh nở là sản dịch - âm đạo tiết ra máu, chất nhớt và tế bào tử cung thường kéo dãn trong sáu tám tuần. Sản dịch phần nhiều ngày đầu có màu đỏ tươi cùng nặng mùi, tiếp đến chuyển dần sang gray clolor sẫm và sau cuối là màu sắc vàng. Nó có thể tạo ra mùi âm đạo nhẹ sau khoản thời gian sinh, nhưng bạn nên thông tin cho chưng sĩ nếu có mùi hôi.

Tình trạng sưng tấy với khô da cũng thường xảy ra do thay đổi nội ngày tiết tố. Vùng kín của bạn cũng có thể sẽ trở lại bình thường trong vòng vài ba tháng, nhưng một trong những phụ nữ cho biết âm đạo của mình cảm thấy lỏng lẻo sau thời điểm sinh - đặc biệt nếu chúng ta sinh con bao gồm trọng lượng lớn. Mặc dù nhiên, song khi, cơ chỗ kín yếu hoàn toàn có thể khiến chúng ta cảm thấy lỏng lẻo ở phần dưới và chúng ta có thể làm se khít âm hộ bằng các bài tập Kegel.


2. Phía dẫn lau chùi và vệ sinh vùng kín đáo sau sinh thường?


Bạn đang biết mình sẽ bị đau âm đạo sau khoản thời gian sinh. Đau ngơi nghỉ vùng kín đáo có thể kéo dãn dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần sau đó. Dưới đây, là tổng vừa lòng 10 giải pháp được những bà mẹ yêu thích để vệ sinh vùng kín sau lúc đẻ thường giúp mang lại cảm giác dễ chịu đựng cho vùng kín đáo của bạn. Hãy lưu giữ rằng tuy vậy chúng rất có thể hữu ích dẫu vậy để chắc hẳn rằng bạn nên tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ chăm môn.

2.1 nhà tắm ngồi

Những fan lần đầu làm người mẹ thường bị rách nát tầng sinh môn (vùng giữa cơ quan sinh dục nữ và hậu môn) khi sinh qua mặt đường âm đạo. Để bớt đau, hãy đổ nước nóng vào buồng tắm hoặc thau nước ấm. Điều này có tác dụng tăng lưu lượng huyết đến khu vực này, giúp chữa trị lành và sửa chữa các mô nhanh hơn.Bạn rất có thể ngâm mình trong nhà vệ sinh sạch hoặc với cùng 1 bộ hình thức mà nhiều bệnh viện cung cấp trong chống hậu sản. Cùng với bộ chế độ này, chúng ta đặt một chiếc chậu nhỏ tuổi và nông lên trên bệ bể cầu, đổ đầy nước ấm và ném lên đó làm sao để cho âm hộ với đáy chậu chìm trong bồn cầu. Trường hợp tắm trong bồn lớn, hãy đổ đầy nước từ bỏ 3 mang đến 4 inch - toàn vẹn để ngập hông và mông của bạn, tiếp nối ngồi xuống. Lúc tắm ngồi, hãy ngâm mình trong nước trong 20 phút một vài lần từng ngày. Lưu ý môi ngôi trường trong nhà vệ sinh và dung dịch dùng làm tắm nên sạch để đảm đảm bảo sinh mang đến vùng kín.


Bồn rửa ráy ngồi lau chùi và vệ sinh vùng kín đáo sau sinh thường
Bồn vệ sinh ngồi giúp dọn dẹp vệ sinh vùng bí mật sau sinh thường

2.2 thực hiện bình xịt

Vùng kín đáo bị rách và sưng phù sau sinh để cho việc tiểu tiện trở đề xuất không mấy dễ dàng chịu. Thiếu nữ sau sinh hoàn toàn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ bằng cách sử dụng một các loại bình xịt bởi tay, peri bottle. Ngoài ra, nước ấm còn giúp dịu những mô mỏng mảnh manh tại vùng kín. "Tuy nhiên, kị xịt nước trực tiếp vào phía bên trong âm đạo, còn nếu không sẽ gây khó chịu hơn", Kelly Kasper, M.D., bác bỏ sĩ Sản khoa trên Đại học Y tế Indiana ngơi nghỉ Indianapolis lưu lại ý. Bạn hãy xả nước nhiều hơn thế nữa sau khi đi tiểu nhằm rửa sạch sẽ máu cùng nước tiểu và tinh giảm sử dụng giấy vệ sinh.

2.3 dung dịch xịt làm dịu: Lidocaine và Dermoplast

Ashley Roman, M.D., trợ lý gs lâm sàng, Khoa Sản và Phụ khoa tại Trung trung khu Y tế NYU Langone đến biết: phun Lidocaine không kê 1-1 cũng có thể giúp giảm đau do những vết thương hoặc trĩ. "Đừng khinh thường bệnh trĩ, chúng hoàn toàn có thể gây sốc, đặc trưng nếu chúng ta đã táo bị cắn dở bón vào một thời hạn dài", cô khuyên. Nếu căn bệnh trĩ của bạn cực kỳ khổ cực đến nút bạn chạm mặt khó khăn khi ngồi xuống, chúng ta có thể phải được bác bỏ sĩ tấn công giá. Thiếu nữ sau sinh cũng rất có thể sử dụng bình xịt giảm đau ko kể da (Dermoplast Pain Relieving Spray) có chào bán tại ngẫu nhiên hiệu dung dịch nào, nhằm phun sương lên da sau thời điểm đi dọn dẹp hoặc thay miếng lót. Điều này sẽ làm cho mát cùng giảm cảm giác khó chịu đựng tại vùng kín đáo bị đau của bạn.

Xem thêm: Chim Chào Mào Thay Lông Tháng Mấy ? Cách Thay Lông Cho Chào Mào Nhanh Nhất


2.4 Chườm đá

Addie cho biết: "Sau khi con trai đầu lòng của tôi kính chào đời, y tá vẫn đưa đến tôi các túi nước đá cần sử dụng một lần bao gồm hình miếng đệm khủng này để nhét vào quần lót. Hume Gamble, một bà bầu hai nhỏ ở Agawam, Massachusetts. Tiến sỹ Kasper khuyên, chúng ta nên quấn túi đá bởi khăn hoặc vật liệu mềm, hút hơi khác và chườm đá trong khoảng 15 đến 20 phút từng giờ trường hợp cần để giúp đỡ giảm đau. Bệnh dịch viện hoàn toàn có thể cung cấp cho bạn một vài ba gói trước khi chúng ta về đơn vị nếu không, chúng ta cũng có thể mua chúng tại một bệnh viện hoặc hiệu thuốc. Giả dụ không, có thể sử dụng mẹo thay thế sửa chữa do thanh nữ hộ sinh khuyến nghị này: "Đổ đầy nước vào bao cao su, buộc phần cuối và ướp đông lạnh để tạo ra thành một ống nước đá. Bọc trong một chiếc áo phông cotton sạch, nó thật vừa vặn với lòng chậu". Ko kể ra, một túi đậu Hà Lan ướp đông lạnh cũng có tác dụng làm nhẹ vùng kín của bạn sau khi sinh.

2.5 sản phẩm sấy tóc

Sau khi kết thúc việc đi tiểu, thực hiện bình xịt di động cầm tay hoặc dìm hông, hãy đứng hoặc ngồi bởi hai chân cùng để đồ vật sấy tóc cách các vùng không khô thoáng của bạn khoảng tầm sáu mang đến tám inch. Đặt thiết bị sấy ở cơ chế thấp nhất và ở chính sách mát, dịch rời máy xung quanh, giống như khi bạn sấy tóc, không thật ba phút. Tiến sĩ Kasper mang lại biết: “Mặc dù vấn đề đó không độc nhất thiết làm dịu đợt đau ở vùng bí mật của bạn sau khoản thời gian sinh, nhưng hoàn toàn có thể giúp chống cơn đau xuất hiện, giảm tình trạng không khô ráo và nguy hại nhiễm khuẩn. "Nếu các bạn bị sưng với viêm bởi sinh nở hoặc vết khâu tầng sinh môn, bạn nên tránh cần sử dụng khăn vệ sinh hoặc giấy vệ sinh." Đây cũng là một chiến lược tuyệt đối nếu các bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men, thường có thể xuất hiện sau thời điểm sinh. Mộc nhĩ men thường trở nên tân tiến ở những môi trường xung quanh ẩm ướt.

2.6 Lựa chọn áo xống thoải mái

Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trường hợp tự mình gói gọn gối, quần áo, thứ ngủ cùng bàn chải đánh răng để mang đến bệnh viện hoặc trung trọng điểm sinh nở, ts Roman nói. Cô ấy cũng lưu ý sử dụng nội y lưới mà khám đa khoa thường cung ứng sau khi sinh chúng có thể không gợi cảm, tuy vậy chúng giúp cho bạn đỡ vấn đề khi buộc phải lựa chọn đồ lót của thiết yếu mình và chúng thực sự khá thoải mái.

2.7 Thuốc giảm đau ko kê đơn

Ibuprofen là một trong những chất kháng viêm tuyệt vời và hoàn hảo nhất giúp nắm máu sau khi sinh, bớt chuột rút và sút đau vùng lòng chậu. Mặc dù có thể bình yên khi cho con bú, nhưng trước lúc sử dụng thuốc hãy nói chuyện với bác bỏ sĩ hoặc dược sĩ của bạn.


Thuốc giảm đau ko kê đơn

Bạn rất có thể tham khảo bài toán vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách và áp dụng theo giúp thấy được sự biến hóa tích cực.

Hiện nay, tee8academy.com có xúc tiến Gói Khám, sàng lọc bệnh án phụ khoa cơ bản. Gói thăm khám này hoàn toàn có thể phát hiện bệnh dịch sớm những bệnh lý viêm lây truyền giúp điều trị dễ dàng, không tốn kém. Khi đăng ký Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, người sử dụng sẽ được:

Khám chăm khoa Phụ khoa.Siêu âm tử cung buồng trứng qua mặt đường âm đạo.Siêu âm tuyến vú nhị bên.Các xét nghiệm như: Treponema pallidum thử nghiệm nhanh, Chlamydia demo nhanh, lấy bệnh phẩm làm phiên đồ gia dụng tế bào cổ tử cung – âm đạo, vi trùng nhuộm soi (dịch chỗ kín nữ), HPV genotype PCR khối hệ thống tự động, tổng so sánh nước tiểu bằng máy tự động.

Vì thế, sau sinh nếu nhận biết vùng bí mật của mình nặng mùi hôi, ngứa hoặc những tín hiệu bất thường, chị em nên tới những các bệnh viện chuyên khoa để được khám nghiệm và bao gồm chỉ định phù hợp.


Để được tư vấn trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực con đường TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Mytee8academy.com để tại vị lịch cấp tốc hơn, theo dõi và quan sát lịch tiện nghi hơn!